Mükemmeliyetçilik nedir?
Yüksek standartlar değil, kusursuzdan azının güvensiz olduğu inancı — Hewitt ve Flett'in üç boyutu ve mükemmeliyetçiliğin ertelemeyi neden yordadığı.
Mükemmeliyetçilik yüksek standartlar değildir; kusursuzdan azının güvenli olmadığı inancıdır. Hewitt ve Flett üç boyut haritaladı: kendine yönelik (kendine doğrulttuğun imkânsız talepler), başkalarına yönelik ve toplum kaynaklı — başkalarının seni ancak kusursuzken kabul edeceği kanısı. Sıkıntıyı en yakından izleyen üçüncüsüdür; çünkü yargıç hayal ürünüdür ve bu yüzden asla tatmin olmaz.
Mükemmeliyetçiliğin, görünürdeki zıddı olan ertelemeyi yordaması bu yüzdendir. Kusursuz olmak zorunda olan rapora başlanamaz — taslak, kusurun kanıtı olurdu; gecikme ise hayaldeki versiyonu el değmemiş tutar. Belgeyi açmak yerine gece yarısı mutfağı temizlemek tembellik değil, korunmadır.
İncelik şu: mükemmeliyetçilik nadiren işin kendisiyle ilgilidir. Standart, benlik hakkındaki bir hükme karşı kalkandır — sorun çıtada değil, çıtanın neyi koruduğunda.
Arkhetia'da bu kavram bir tanım olarak kalmaz — seanslarında, kendi hikâyendeki bir âna bağlanarak karşına çıkar.
Bir örüntü hakkında okumak başka şey; kendi hayatında nerede işlediğini görmek başka. Arkhetia bu merceklerle çalışır — seninle.
Başla